Tinh thần đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của người lớn tuổi
Một nghiên cứu mới của Úc đã phát hiện ra một số yếu tố bất ngờ có thể giúp giảm nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ. Được công bố trên Preventive Medicine Reports, nghiên cứu của Đại học Monash cho thấy việc sống ở những khu vực có khoảng cách ngắn hơn […]
Những yếu tố có thể giảm nguy cơ sa sút trí tuệ Read More »
Diễn ra vào tháng Mười, Đại sứ Tháng Nhận thức về Sức khỏe Cơ xương khớp năm nay, GERALD QUIGLEY, đã nêu bật lợi ích của việc đưa các bài tập vận động trên ghế vào chăm sóc người cao tuổi. Có nhiều cách để định nghĩa và diễn giải chuyển động. Theo quan điểm
EMMA SCANLAN, Chuyên gia thính học trưởng cho người lớn tại Hearing Australia, giải thích mối liên hệ giữa mất thính lực không được điều trị và sức khỏe tinh thần cũng như khả năng vận động trong chăm sóc người cao tuổi. Mất thính lực chưa được chẩn đoán và việc ít sử dụng
Tóm lược Câu chuyện thực tế Điểm chung của họ: căng thẳng. Căng thẳng là gì? Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), căng thẳng là phản ứng tinh thần trước hoàn cảnh khó khăn. Nó gắn liền với cơ chế “chiến đấu hay bỏ chạy” giúp con người sinh tồn. Tuy nhiên, khi
Căng thẳng và cách giảm bớt: Hướng dẫn cho người cao tuổi Read More »
Mối quan hệ và sự gắn kết giữa ông bà và cháu là một điều vô cùng đẹp đẽ. Những ai may mắn có được trải nghiệm này thực sự là những người hạnh phúc. Với ông bà, đó là món quà lớn lao khi được nhìn thấy thành quả từ những đứa con mình
Dành thời gian bên cháu giúp ích gì cho người cao tuổi? Read More »
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc duy trì thái độ sống tích cực có thể tăng cường hệ miễn dịch, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, giữ được tinh thần lạc quan không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhất là trong bối cảnh quá trình lão hoá
Bốn cách giúp người cao tuổi duy trì tinh thần tích cực khi bước vào tuổi già Read More »
Du lịch — theo nghĩa thông thường chứ không phải du hành thời gian — có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, theo một nghiên cứu mới Một nghiên cứu liên ngành của Đại học Edith Cowan (ECU) đã áp dụng lý thuyết entropy vào lĩnh vực du lịch, cho thấy các chuyến
Du lịch có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa? Read More »
Vui vẻ là chìa khóa hạnh phúc của người già
Tinh thần quan trọng như thế nào đối với người già? Read More »
