Tinh thần

Mỗi dịp Tết đến, con cháu thường về sum họp, đưa ông bà, cha mẹ đi thăm họ hàng, đi lễ chùa hoặc du xuân. Đây không chỉ là thời gian đoàn viên mà còn là cơ hội quý để gia đình quan sát, quan tâm kỹ hơn đến sức khỏe và sinh hoạt hằng […]

Cảm giác buồn bã, lo âu là điều ai cũng có thể trải qua. Tuy nhiên, nếu trạng thái này kéo dài kèm theo tuyệt vọng, mất động lực, đó có thể là dấu hiệu của trầm cảm. Người mắc tiểu đường có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn do áp lực kiểm soát

Diễn ra vào tháng Mười, Đại sứ Tháng Nhận thức về Sức khỏe Cơ xương khớp năm nay, GERALD QUIGLEY, đã nêu bật lợi ích của việc đưa các bài tập vận động trên ghế vào chăm sóc người cao tuổi. Có nhiều cách để định nghĩa và diễn giải chuyển động. Theo quan điểm

Mối quan hệ và sự gắn kết giữa ông bà và cháu là một điều vô cùng đẹp đẽ. Những ai may mắn có được trải nghiệm này thực sự là những người hạnh phúc. Với ông bà, đó là món quà lớn lao khi được nhìn thấy thành quả từ những đứa con mình

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc duy trì thái độ sống tích cực có thể tăng cường hệ miễn dịch, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, giữ được tinh thần lạc quan không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhất là trong bối cảnh quá trình lão hoá

Du lịch — theo nghĩa thông thường chứ không phải du hành thời gian — có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, theo một nghiên cứu mới Một nghiên cứu liên ngành của Đại học Edith Cowan (ECU) đã áp dụng lý thuyết entropy vào lĩnh vực du lịch, cho thấy các chuyến

Vui vẻ là chìa khóa hạnh phúc của người già