Dinh dưỡng

Hơn 5.400 ca suy dinh dưỡng phát triển trong các bệnh viện Úc mỗi năm. Điều này có nghĩa là bệnh nhân không nhận đủ chất dinh dưỡng trong thời gian nằm viện để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Suy dinh dưỡng làm chậm quá trình hồi phục, tăng nguy cơ biến chứng […]

Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng có thể hỗ trợ trí nhớ, khả năng nhận thức và sức khỏe thể chất – những yếu tố quan trọng giúp làm chậm tiến trình sa sút trí tuệ và nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi. Dưới đây là những nhóm thực phẩm

Một trong những bí quyết để lão hoá khỏe mạnh bắt đầu từ những gì chúng ta đưa lên đĩa mỗi ngày. Một chế độ ăn cân bằng, giàu siêu thực phẩm, có thể giúp duy trì chức năng nhận thức, củng cố hệ xương theo tuổi tác, đồng thời giảm nguy cơ bệnh mạn

Nghiên cứu của Đại học LaTrobe cho thấy gần một phần ba người Australia đã giảm tiêu thụ thịt và chuyển sang các lựa chọn từ thực vật. Cùng thời điểm, gần một trong ba người Australia bị thiếu vitamin D. Các nhóm có nguy cơ cao gồm phụ nữ mang thai, người ăn chay